
Comment choisir un matelas pour les personnes allergiques ?
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Housses et matelas hypoallergéniques et antibactériens
Les acariens, souvent problématiques pour les personnes allergiques, sont présents dans environ deux tiers des lits. Une prudence particulière est donc requise ici. Pour réduire la population au minimum, les médecins recommandent diverses mesures. Cela comprend le remplacement des matelas plus anciens (maximum 8 ans recommandé) et, comme mesure immédiate, des housses anti-allergènes pour la literie et les matelas. La fonction antibactérienne supplémentaire aide à prévenir la prolifération de moisissures et de bactéries, qui à leur tour privent les acariens de leur moyen de subsistance. Les housses SWISSpur, par exemple, contiennent des fils d'argent tissés SWISSpur®Silver qui créent un environnement antibactérien que les acariens n'aiment pas.
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Un environnement de sommeil sec
Un environnement sec aide à lutter contre les acariens et les moisissures, car un environnement de sommeil humide favorise la croissance des deux. Chaque nuit, nous transpirons entre un demi-litre et un litre entier d'eau, qui s'accumule dans les couches du lit et du matelas et favorise la propagation des champignons. Les recherches ayant désormais confirmé que les acariens se nourrissent également de spores de moisissures, un lit sec réduit également le nombre d’acariens.
Caractéristiques du matelas que les personnes allergiques devraient prendre en compte
Aucun matelas n’est véritablement exempt d’acariens. Malgré cela, il existe des différences dans la taille d’une population d’acariens. Cela dépend notamment du matériau du matelas. Si les matériaux de remplissage sont constitués de produits animaux (laine, poils de chameau, etc.), les acariens se sentent particulièrement à l'aise. Par conséquent, la housse intérieure et extérieure doivent toutes deux répondre à certaines normes pour les personnes allergiques. Ces critères incluent également une housse amovible et facile à nettoyer. Les acariens meurent à 60° dans la machine à laver. Cela permet de contrôler régulièrement la population. Les housses de matelas pour personnes allergiques doivent être lavées tous les 2 à 3 mois.
Matelas respirants
Plus l'échange d'humidité d'un matelas est bon, meilleur est le climat de sommeil. Il est donc important de veiller à ce que le matelas soit respirant et ne retienne pas l’eau absorbée pendant la nuit. Aérer et retourner régulièrement un matelas permet de le sécher considérablement. Les personnes allergiques bénéficient particulièrement d’un matelas sec et respirant. Il en va de même pour les oreillers et les couettes.
Les matériaux de remplissage et les revêtements doivent être testés pour détecter les substances nocives
Les personnes allergiques ne réagissent pas seulement aux excréments d’acariens. Ils sont généralement plus sensibles à une grande variété de substances. Cela inclut également les substances nocives que l’on retrouve parfois dans les produits textiles. Par exemple, pour réduire l’inflammabilité d’un matelas, on utilise des retardateurs de flamme, notamment l’antimoine, un métal lourd. Cependant, ces produits sont parfois nocifs pour l’homme. Pour éviter de tels additifs lors de l'achat d'un matelas - ou même de couettes - les personnes allergiques en particulier doivent s'assurer qu'ils sont exempts de substances nocives. Pour éviter les ingrédients irritants qui se libèrent souvent du matelas pendant des années, il est recommandé d'acheter un matelas conforme à la classe ÖKO Tex Standard. Les housses de matelas SWISSpur, par exemple, sont toutes sans antimoine.
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Sélection selon des critères de confort de sommeil
Bien sûr, dormir ne consiste pas seulement à éviter les allergènes. Il est au moins aussi important que le sommeil soit réparateur et confortable. Ceci est obtenu grâce à une adaptation optimale à la colonne vertébrale. Il existe aujourd’hui sur le marché toutes sortes de spécialisations. Par exemple, les différentes zones des matelas ont des degrés de dureté différents. Il est important que tout le corps soit bien soutenu et équilibré, et donc maintenu droit. Cela s’applique particulièrement à la zone de la tête et du cou.
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