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Matelas pour les personnes qui dorment sur le ventre

111 Tage Probeschlafen

15 Jahre Garantie

Livraison et élimination gratuites

Personnalisable

conseillers en sommeil certifiés

Filtres

- 30 % SwissComfort TFK 1000 Tonnen-Taschenfederkernmatratze  SWISSpurSwissComfort TFK 1000 Tonnen-Taschenfederkernmatratze  SWISSpur
SwissComfort TFK 1000 Matelas à ressorts ensachés en forme de tonneau Prix de venteA partir de CHF 739.90 Prix normalCHF 1,057.00
- 30 % SwissComfort TFK 500 Tonnen-Taschenfederkernmatratze  SWISSpurSwissComfort TFK 500 Tonnen-Taschenfederkernmatratze  SWISSpur
Matelas à ressorts ensachés SwissComfort TFK 500 tonnes Prix de venteA partir de CHF 599.90 Prix normalCHF 857.00
- 30 % Orthomed plus 7-Zonen Kaltschaummatratze  SWISSpurOrthomed plus 7-Zonen Kaltschaummatratze  SWISSpur
Matelas en mousse froide Orthomed plus 7 zones Prix de venteA partir de CHF 838.90 Prix normalCHF 1,198.00
- 30 % Varia Comfort 27 Hybrid Tonnen-Taschenfederkernmatratze  SWISSpurVaria Comfort 27 Hybrid Tonnen-Taschenfederkernmatratze  SWISSpur
Varia Comfort 27 Hybrid Matelas à ressorts ensachés en forme de tonneau Prix de venteA partir de CHF 1,462.90 Prix normalCHF 2,089.00
- 30 % Vital Select 24 EvoTech Kaltschaummatratze  SWISSpurVital Select 24 EvoTech Kaltschaummatratze  SWISSpur
Vital Select 24 EvoTech Matelas en mousse froide Prix de venteA partir de CHF 1,188.90 Prix normalCHF 1,698.00
- 30 % Vital Supreme 27 EvoTech Kaltschaummatratze  SWISSpurVital Supreme 27 EvoTech Kaltschaummatratze  SWISSpur
Vital Supreme 27 EvoTech Matelas en mousse froide Prix de venteA partir de CHF 1,398.90 Prix normalCHF 1,998.00
- 30 % Vital 21 EvoTech Kaltschaummatratze  SWISSpurVital 21 EvoTech Kaltschaummatratze  SWISSpur
Vital 21 EvoTech Matelas en mousse froide Prix de venteA partir de CHF 978.90 Prix normalCHF 1,398.00
- 30 % Premium Therm 20 Thermoelastische Visco-Kaltschaummatratze  SWISSpurPremium Therm 20 Thermoelastische Visco-Kaltschaummatratze  SWISSpur
Premium Therm 20 Matelas en mousse froide viscoélastique thermo-élastique Prix de venteA partir de CHF 1,048.60 Prix normalCHF 1,498.00
- 30 % Varia Relax 27 Hybrid Tonnen-Taschenfederkernmatratze  SWISSpurVaria Relax 27 Hybrid Tonnen-Taschenfederkernmatratze  SWISSpur
Varia Relax 27 Hybrid Matelas à ressorts ensachés en forme de tonneau Prix de venteA partir de CHF 1,679.00 Prix normalCHF 2,398.00

Matelas pour dormeurs sur le ventre : Pour un sommeil réparateur

Comme seulement 13% des personnes dorment sur le ventre, peu d'entre elles ont besoin d'un matelas spécial pour dormeurs sur le ventre.

Mais ceux qui savent qu'ils dorment principalement ou exclusivement sur le ventre ont besoin du matelas Premium adéquat. Dans le cas contraire, le sommeil ne serait pas très réparateur.

Comment sont faits les matelas pour dormeurs sur le ventre ?

En principe, ils devraient être un peu plus fermes, ce qui dépend toutefois fortement du poids du corps. En cas de poids plus élevé, un matelas trop mou provoquerait un fort enfoncement du ventre, ce qui - surtout avec un oreiller relativement haut - entraînerait un étirement excessif de la nuque. Parallèlement, le matelas mou surchargerait la colonne vertébrale en raison de la forte courbure qui en résulterait.

En principe, les matelas pour dormeurs sur le ventre doivent donc être plutôt fermes.

Quels matelas conviennent le mieux aux personnes qui dorment sur le ventre ?

Les matelas en mousse froide zonés avec un degré de dureté plus élevé (à partir de H3) ainsi que les matelas en latex naturel sont recommandés. Pour les personnes lourdes, le degré de dureté peut être encore plus élevé, même H4 est alors recommandé.

Plus le poids de la personne est important, moins le matelas doit s'enfoncer. Ce n'est qu'ainsi qu'il peut soutenir la colonne vertébrale de manière optimale pour un bon repos.

D'autre part, un matelas pour dormeurs sur le ventre ne doit pas non plus être trop ferme, car le corps doit pouvoir s'enfoncer un peu au niveau des hanches et des épaules.

La colonne vertébrale s'affaisserait certes si le matelas était trop mou, mais si le degré de fermeté était trop élevé, elle se déformerait pendant le sommeil. Les personnes qui souhaitent dépenser un peu plus d'argent peuvent, en tant que dormeurs sur le ventre, miser sur un matelas viscoélastique.

Dans tous les cas, le matelas pour dormeur sur le ventre a besoin d'une bonne élasticité ponctuelle pour un positionnement optimal du bassin et de la zone lombaire.

Sommiers et oreillers pour matelas pour dormeurs sur le ventre

Pour un confort parfait, les matelas pour dormeurs sur le ventre doivent être utilisés en combinaison avec un sommier à lattes adapté fabriqué en Suisse et un oreiller de notre literie. Ce dernier doit être le plus plat possible afin d'éviter une hyperextension des vertèbres cervicales.

Le sommier à lattes devrait disposer d'un renforcement de la zone médiane. Cela signifie que dans la région des hanches, deux lattes sont montées chacune l'une en dessous de l'autre. Des curseurs permettent au dormeur d'ajuster le degré de fermeté.

Les personnes qui dorment sur le ventre devraient régler les curseurs sur une stabilité maximale. Il en résulte une position de sommeil sur le ventre qui évite un dos creux.

Quels sont les avantages des matelas pour dormeurs sur le ventre ?

La zone d'épaules prononcée des matelas de la série Vital, SWISSpur Vital 21, SWISSpur Vital Select 24, et SWISSpur Vital Supreme 27 sont idéaux pour les dormeuses sur le ventre avec une forte poitrine, celles-ci peuvent s'enfoncer en soulageant la position de sommeil sur le ventre.

Cela présente les avantages suivants pour les personnes qui dorment sur le ventre :

  • position de sommeil ergonomiquement plus favorable
  • prévention des tensions et des douleurs qui en découlent
  • un sommeil plus réparateur