Quel matelas pour la scoliose ? Guide pour les patients atteints de scoliose

Les maux de dos peuvent être vraiment invalidants. Ils ne nous dérangent pas seulement lorsque nous sommes assis ou debout, ils nous privent souvent aussi de sommeil la nuit. Peu importe où nous nous tournons, la douleur semble toujours être de notre côté.

Si de telles douleurs dorsales persistantes affectent votre vie quotidienne, les causes peuvent être diverses , nous vous recommandons donc de consulter d’abord un médecin. L’une des causes possibles est la scoliose, une courbure de la colonne vertébrale . Pour éviter que la douleur associée à la scoliose ne se manifeste dans la chambre la nuit, il est essentiel de choisir le bon équipement de lit.

Apprenez-en davantage sur la scoliose et sur le matelas qui vous permettra de dormir paisiblement si vous souffrez de scoliose.

Qu’entend-on par scoliose ?

La scoliose est une courbure de la colonne vertébrale , plus précisément une courbure latérale. Les personnes qui souffrent de scoliose le remarquent généralement à un moment donné par des douleurs dans le bas du dos. La scoliose trouve son origine pendant la phase de croissance de l’enfance et de l’adolescence.

Pendant cette période, la colonne vertébrale se développe pleinement. Si des troubles du développement surviennent, la colonne vertébrale devient littéralement « tordue ».

Cependant, il existe également des personnes qui naissent avec une scoliose . Selon les statistiques, cela représente environ trois à cinq pour cent de notre population. La gravité peut varier considérablement.

Dans les cas bénins, on peut très bien s’en sortir sans aide médicale. Cependant, si la déformation de la colonne vertébrale atteint dix degrés, un traitement urgent est nécessaire . Les symptômes peuvent aller de douleurs dorsales insupportables à des maladies cardiaques ou pulmonaires.

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À quoi devrait ressembler le lit pour les patients atteints de scoliose ?

Pour les patients atteints de scoliose, il est extrêmement important que la région du dos et du cou ressente une relaxation et un soulagement pendant la nuit. D’ailleurs, cela s’applique également aux personnes en bonne santé. Ce n'est que sur une bonne surface de couchage que le corps peut réellement récupérer du stress de la journée . Et voici à quoi cela devrait ressembler :

Un matelas avec soutien de la colonne vertébrale doit être placé sur un sommier à lattes aussi réglable que possible et de bonne qualité .
Lors de l'achat d'un sommier à lattes , il est extrêmement important de prêter attention à la stabilité et à la fonctionnalité . Les sommiers à lattes simples et très bon marché sont souvent mal fabriqués et s'affaissent. Ils ne bénéficient pas d’un soutien suffisant. Cela signifie que vous vous enfoncez dans votre lit et que vous vous retrouvez ainsi dans une position de sommeil très malsaine.
Les sommiers à lattes de haute qualité, en revanche, sont robustes et disposent d'une fonction permettant de régler la tête et les pieds. Cela signifie que la hauteur peut être idéalement ajustée à vos besoins.

Remarque importante : le meilleur sommier à lattes ne peut pas garantir un sommeil sain s'il ne s'adapte pas parfaitement au cadre du lit. Si vous achetez un nouveau lit, vous devriez idéalement également envisager d'acheter un sommier à lattes adapté ou au moins mesurer précisément votre cadre de lit et l'adapter aux dimensions de votre sommier à lattes existant.

Matelas pour scoliose : Quel matelas est recommandé pour la scoliose ?

En général, les matelas durs ne sont pas recommandés pour les maux de dos. Si la contre-pression du matelas sur la colonne vertébrale est trop forte, celle-ci ne peut pas se détendre. Les maux de dos sont le résultat de surfaces de sommeil dures et inconfortables.

Un matelas souple et de soutien avec un degré de fermeté variable est particulièrement recommandé pour la scoliose. Afin d'offrir un soutien optimal à toutes les parties du corps, il doit être équipé de sept zones de couchage . Les matelas de ce type ont une surface à élasticité ponctuelle. Le corps peut bien s'enfoncer au niveau des épaules et des hanches. La colonne vertébrale est droite et se détend.

Il est conseillé de choisir un matelas composé d'un noyau à ressorts de haute qualité, comme le matelas SWISSpur Varia Comfort 27 ou le matelas SWISSpur Premium Therm 20 .

Quelles caractéristiques doit avoir un matelas pour scoliose ?

Le matelas idéal pour la scoliose doit pouvoir s'adapter au mieux à la forme du corps de chacun. Les parties du corps telles que le bassin ou les épaules doivent s’enfoncer dans le matelas sans créer d’espace creux au niveau du cou, de l’arrière des genoux ou de la région lombaire.

Le matelas idéal doit pouvoir s'adapter de manière optimale à chaque type de corps , que vous soyez grand, petit, mince ou fort - et quelle que soit la gravité ou la forme de la scoliose.

Cela s'applique également à toutes les positions de sommeil, que ce soit sur le côté, sur le ventre ou sur le dos. Contrairement à un matelas en mousse viscoélastique classique, qui s'adapte au contour du corps au fil du temps, les ajustements avec un matelas pour scoliose se produisent immédiatement.

Quelle est la bonne position de sommeil pour la scoliose ?

D'un point de vue orthopédique, la position de sommeil correcte pour la scoliose est probablement allongée sur le dos . Lorsque vous êtes allongé sur le dos, vous êtes exposé à moins de pression sur votre dos et votre colonne vertébrale que lorsque vous êtes allongé sur le côté ou sur le ventre.

Cependant, cela ne peut pas être généralisé à tous les patients atteints de scoliose. Tout comme les courbures de la colonne vertébrale peuvent être différentes , les symptômes et, en fin de compte, les positions de sommeil qui procurent un soulagement le sont également .

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D'un point de vue ergonomique, la position allongée sur le ventre peut encore être décrite comme la position la moins adaptée - ici, la zone abdominale s'affaisse généralement et offre ainsi peu de soulagement à la colonne vertébrale.

En revanche, si vous vous allongez sur le côté, vous créez une pression accrue au niveau des épaules et du bassin.

Dans tous les cas, il est utopique de penser que vous conserverez la même position allongée tout au long de la nuit. À cet égard, vous devez vous concentrer sur la recherche d’un matelas adapté qui vous offre un soulagement optimal dans toutes les positions de sommeil.

Le matelas pour scoliose est-il pris en charge par l'assurance maladie ?

Certaines compagnies d’assurance maladie remboursent le coût d’un matelas orthopédique pour scoliose. Un certificat médical correspondant est requis à cet effet. Vous devez clarifier directement avec votre caisse d’assurance maladie si vos frais seront remboursés en totalité ou en partie.

Comment se développe la scoliose ?

La scoliose se développe comme une malformation au cours de notre développement depuis l'enfance et l'adolescence jusqu'à l'âge adulte . La raison pour laquelle de telles malformations surviennent chez les adolescents est inconnue à 90 %. Dans de nombreux cas, il existe cependant des antécédents familiaux. Des longueurs de jambes différentes peuvent également entraîner une scoliose.

Le désalignement de la colonne vertébrale finit par provoquer sa torsion. Au fur et à mesure que la maladie progresse, ce tableau clinique se développe. Dans de nombreux cas , la scoliose est difficile à diagnostiquer , ce qui rend difficile pour de nombreux médecins et analgésiques de prescrire le bon traitement.

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Quels types de scoliose existe-t-il ?

Il existe différents types de scoliose, qui sont différenciés en fonction de leur gravité et de leur cause.

1. Scoliose neuropathique : elle est associée à une maladie qui endommage le système nerveux, comme la polio.

2. Scoliose métabolique : elle est causée par un trouble du métabolisme osseux, comme l’ostéoporose ou la maladie des os fragiles.

3. Scoliose congénitale : Cette forme de scoliose est congénitale et est causée par de graves troubles du développement prénatal.

4. Scoliose myopathique : Il s'agit d'une maladie des muscles , par exemple une atrophie musculaire congénitale entre les vertèbres.

5. Scoliose mésenchymateuse : elle est causée par une maladie du tissu conjonctif , comme une cicatrisation sévère ou une maladie du tissu conjonctif d'origine génétique.

6. Scoliose inflammatoire : Elle trouve son origine dans une inflammation sévère de la zone du corps vertébral.

7. Scoliose statique : elle est causée par deux jambes de longueurs différentes .

8. Scoliose radiogénique : elle survient à la suite d’une radiothérapie dans l’enfance.

9. Scoliose post-traumatique : Elle est le résultat de chutes ou d’accidents graves.

Que pouvez-vous faire contre la scoliose ?

Dans la plupart des cas, il est possible de contrôler la scoliose grâce à la physiothérapie ou à la gymnastique orthopédique . Ce dernier consiste en des exercices de gymnastique spécialement développés par des spécialistes de la douleur.

Nous avons rédigé un article informatif sur le thème des exercices pour la scoliose. Lire : Scoliose et les bons exercices

La physiothérapie peut également être utile. Les thérapies médicamenteuses se sont avérées moins efficaces . La chirurgie n’est recommandée que si toutes les autres mesures thérapeutiques restent inefficaces. Malheureusement, les médecins le recommandent beaucoup trop souvent et trop tôt.

Dans tous les cas, veillez à maintenir une posture saine . Cela inclut également la position allongée correcte pendant le sommeil ou le repos. Comme nous le savons tous, nous passons un tiers de notre vie allongés.

Conclusion

Dans de nombreux cas, la scoliose reste longtemps non détectée, notamment parce que les maux de dos sont devenus une maladie répandue. Si vous ressentez des douleurs dans le bas du dos sur une période prolongée, prenez-les au sérieux et faites-en vérifier la cause par un médecin. Seules les personnes ayant un diagnostic peuvent contrer spécifiquement leurs symptômes et, par exemple, recevoir des conseils professionnels lors de l'achat d'un matelas adapté.

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