Durée de vie d'un matelas : est-il temps de le changer ?

Pour beaucoup d’entre nous, l’achat d’une chambre est un achat pour l’éternité. Cela inclut souvent le matelas. La durée de vie d’un matelas est généralement beaucoup plus courte que celle d’un meuble. Dans cet article, nous aimerions vous expliquer à quelle fréquence vous devez changer un matelas et combien de temps vous pouvez utiliser un matelas .

Combien de temps dure un matelas ?

En règle générale, un matelas doit être remplacé au plus tard tous les huit ans . Pour être plus précis : après cinq à huit ans pour les produits bon marché , après dix à quatorze ans pour les modèles de haute qualité .

Ci-dessous, nous vous montrerons comment savoir quand il est temps (ou peut-être même avant).

Quand dois-je changer mon matelas ?

Peut-être avez-vous remarqué récemment que vous dormez moins bien ou que vous ne dormez plus aussi bien. Vous pouvez vous réveiller avec des tensions ou même des maux de dos . Votre matelas en est probablement la cause.

Fosses couchées

Regardez votre matelas : voyez-vous des empreintes dessus ?

Les empreintes de pas sont normales peu de temps après le lever . Cependant, le matelas devrait retrouver sa forme initiale au fil du temps. Si les marques ne disparaissent plus d’elles-mêmes, même si vous retournez régulièrement le matelas, vous devriez envisager d’en acheter un nouveau.

Les indentations vous indiquent que le matelas s'affaisse et que le matériau est fatigué.

Douleur et autres problèmes de sommeil

Si vous ressentez régulièrement des tensions ou des douleurs dans le dos ou le cou après vous être levé le matin , ou si vous dormez mal depuis un certain temps, changer votre matelas peut faire des merveilles.

Le déclencheur ici peut être non seulement un matelas trop vieux, mais aussi le mauvais .

Dans tous les cas, un nouvel achat est recommandé - et des conseils détaillés d'un spécialiste.

Acariens, bactéries et saletés

À mesure qu'un matelas vieillit, il doit également être remplacé pour des raisons d'hygiène , car les champignons et les acariens s'accumulent. Une odeur de moisi ou des taches de moisissure l'indiquent.

Vous ne devriez pas hésiter ici, mais agir pour le bien de votre santé. S'il y a de la moisissure, de l'humidité ou des champignons dans le matelas , vous entrerez en contact direct avec eux lorsque vous dormirez dessus.

Durée de vie dépassée

En général, vous ne devriez pas faire d’économies en ce qui concerne votre matelas . Si leur durée de vie recommandée est dépassée , il faut être cohérent et prévoir un nouvel achat .

Le poids corporel a changé

Votre poids corporel joue un rôle crucial dans le choix du bon matelas . En fonction de votre poids, un degré de dureté différent vous est recommandé.

Si votre poids corporel change sensiblement au fil des années (beaucoup d'entre nous prennent du poids, d'autres en perdent beaucoup après un régime, par exemple), cela devrait également être une raison pour vous d'envisager d'acheter un nouveau matelas .

Quelle influence la densité a-t-elle sur la durabilité ?

La densité d'un matelas est une unité de mesure qui renseigne sur sa qualité .

Ceci est particulièrement important pour les matelas en mousse froide , les matelas viscoélastiques ou les matelas en gel .

Dans la production de matelas en mousse, la densité exprime la masse en kilogrammes d'un mètre cube de mousse utilisée . Lors du moussage, de petits pores d'air sont créés dans le matériau, ce qui assure l'élasticité et la respirabilité.

Cependant, si la proportion d'air dans le matériau de base est trop élevée par rapport à la mousse elle-même, cela a un impact négatif sur la stabilité dimensionnelle et donc, entre autres, sur la durabilité et la durée de vie du matelas.

RG 20-25 : La densité indique un faible niveau de qualité du matelas. Leur durée de vie ne dépasse pas un ou deux ans .
RG 30 : C'est la norme pour les matelas bon marché. Les produits ayant cette densité doivent être remplacés après deux à trois ans .
RG 35 : Il s’agit d’une norme légèrement supérieure. Le matelas dure environ cinq à six ans .
RG 40 : Cela serait déjà considéré comme une bonne qualité. Le matelas doit être remplacé après six à huit ans .
RG 50 – 60 : Nous sommes ici dans la gamme haute qualité. Un changement après une dizaine d'années suffit.
RG 75 : Vous avez affaire à une excellente qualité. Le matelas dure plus de dix ans .

Augmenter la durée de vie d'un matelas

Avec un peu de savoir-faire, vous pouvez augmenter la durée de vie de votre matelas.

protège-matelas

Un protège-matelas, une housse ou un surmatelas augmente la durabilité de votre matelas. Le surmatelas empêche la saleté et les bactéries de pénétrer facilement dans le matelas. Le surmatelas ralentit également l’affaissement du matelas.

sommier à lattes

Un bon sommier à lattes contribue de manière significative au confort de sommeil et peut compenser dans une certaine mesure un matelas plutôt affaissé.

Tournage régulier

Si vous retournez régulièrement votre matelas , vous vous assurerez que certaines zones du matelas s'affaissent rapidement. Ainsi, à chaque fois que vous changez le linge de lit, vous devez retourner le matelas et échanger les extrémités de la tête et des pieds . Certains matelas peuvent également être tournés de gauche à droite.

ventilation

Il est important que chaque matelas soit bien ventilé . Il est donc conseillé de retirer la couette après s'être levé pour permettre à l'humidité accumulée pendant la nuit de sécher. Si vous en avez la possibilité, vous pouvez également placer brièvement le matelas à l'air frais lors du changement du linge de lit.

Conclusion

La durée de vie d’un matelas dépend essentiellement de sa qualité. Avec quelques astuces d'entretien, vous pouvez prolonger un peu leur durée de vie. Cependant, ne faites pas d'économies et assurez-vous d'acheter un nouveau matelas à temps. Votre bon sommeil devrait en valoir la peine pour vous.

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