Wie druckentlastende Matratzen bei Rheuma, Gelenkschmerzen und Arthrose helfen können

Rheuma, Gelenkschmerzen und Arthrose – diese Begriffe stehen für Beschwerden, die den Alltag vieler Menschen erschweren. Die Suche nach Linderung und Komfort ist oft eine Herausforderung, doch eine Lösung könnte näher sein, als viele denken: in der Qualität des Schlafes. Eine druckentlastende Matratze kann hier Wunder wirken. In diesem Beitrag erklären wir, wie eine solche Matratze bei rheumatischen Beschwerden, Gelenkschmerzen oder Arthrose helfen kann.

Die Bedeutung von Schlaf bei chronischen Schmerzen

Guter Schlaf ist für jeden wichtig, aber für Menschen mit chronischen Schmerzen ist er unerlässlich. Während des Schlafes erholt sich der Körper, Regenerationsprozesse werden in Gang gesetzt und das Schmerzempfinden kann sich verringern. Eine unpassende Matratze jedoch, die den Körper nicht richtig unterstützt, kann den Schlaf stören und zu einem erhöhten Schmerzempfinden führen.

Was sind druckentlastende Matratzen?

Druckentlastende Matratzen sind so konzipiert, dass sie den Druck auf den Körper gleichmäßig verteilen. Dies geschieht durch verschiedene Materialien und Technologien, wie Memory-Schaum (Viskoelastik), Latex oder hochwertige Kaltschäume, die sich dem Körper anpassen und so die Belastung auf Gelenke und Muskulatur reduzieren.

Viskoelastische Matratzen

Viskoelastische Matratzen reagieren auf Wärme und Gewicht. Bei Körperkontakt wird der Schaum weicher und passt sich den Konturen des Körpers an. Diese Personalisierung der Liegefläche hilft, Druckpunkte zu minimieren, die bei herkömmlichen Matratzen zu Schmerzen führen können.

Latexmatratzen

Latexmatratzen bieten eine natürliche Elastizität, die für eine ausgezeichnete Unterstützung des Körpers sorgt. Sie sind besonders langlebig und punktelastisch, was bedeutet, dass sie nur dort nachgeben, wo Druck ausgeübt wird.

Kaltschaummatratzen

Kaltschaummatratzen zeichnen sich durch eine gute Körperanpassungsfähigkeit und eine hohe Punktelastizität aus. Sie können speziell auf verschiedene Körperzonen abgestimmt sein, um so für eine optimale Unterstützung und Druckentlastung zu sorgen.

Die Vorteile einer druckentlastenden Matratze

Verbesserte Blutzirkulation

Eine gleichmäßige Druckverteilung auf der Liegefläche fördert die Blutzirkulation. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit Rheuma oder Arthrose, da eine verbesserte Durchblutung dazu beitragen kann, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren.

Unterstützung der Gelenke

Druckentlastende Matratzen bieten eine bessere Unterstützung der Gelenke, indem sie den Körper in einer neutralen Position halten. Das kann die Belastung von Gelenken, die von Arthrose betroffen sind, mindern und zu einem angenehmeren Schlaf führen.

Reduzierung von Schmerzpunkten

Durch die Anpassungsfähigkeit der Materialien werden Druckpunkte, die bei herkömmlichen Matratzen zu Schmerzen führen, reduziert. Dies bedeutet, dass Körperstellen, die besonders empfindlich sind, entlastet werden.

Zusammenfassung

Die Investition in eine druckentlastende Matratze kann für Menschen mit Rheuma, Gelenkschmerzen oder Arthrose eine Investition in eine schmerzärmere und erholsamere Nacht bedeuten. Während die richtige Matratze nicht als Heilmittel dient, kann sie doch erheblich zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen, indem sie zu einem besseren Schlaf verhilft und die Symptome lindert. Es lohnt sich, verschiedene Optionen zu erforschen und ggf. eine Fachberatung in Anspruch zu nehmen, um die beste Entscheidung für den individuellen Bedarf zu treffen.