Viele Menschen behalten ihre Matratze deutlich länger als sinnvoll. Dabei verliert selbst ein hochwertiges Modell mit der Zeit an Stützkraft und Elastizität. Die Folge sind schlechter Schlaf, Rückenschmerzen oder ein unruhiges Liegegefühl. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie lange eine Matratze realistisch hält und woran Sie erkennen, dass es Zeit für einen Wechsel ist. Durchschnittliche Lebensdauer einer Matratze Kaltschaum: ca. 7 bis 10 Jahre Taschenfederkern: ca. 8 bis 10 Jahre Lat...

Die Schlafposition beeinflusst stärker als viele denken, welche Matratze wirklich passt. Eine Matratze, die für Rückenschläfer ideal ist, kann für Seitenschläfer problematisch sein. Bauchschläfer haben nochmals ganz eigene Anforderungen. Rückenschläfer Rückenschläfer benötigen eine gleichmässige Unterstützung der gesamten Wirbelsäule. Besonders der Lendenbereich darf weder durchhängen noch zu stark gedrückt werden. Mittlere Stützkraft Gute Anpassung im Schulterbereich Keine extreme Weich...

H2, H3, H4. Viele Menschen orientieren sich beim Matratzenkauf fast ausschliesslich am Härtegrad. Das Problem. Diese Angaben sind nicht genormt. Ein H3 bei Hersteller A kann sich völlig anders anfühlen als ein H3 bei Hersteller B. In diesem Beitrag erklären wir, was Härtegrade wirklich aussagen, wo ihre Grenzen liegen und wie Sie den passenden Härtegrad für Ihren Körper finden. Was bedeutet der Härtegrad überhaupt? Der Härtegrad beschreibt, wie stark eine Matratze dem Körper Widerstand en...