Der Kauf einer Matratze gehört zu den wichtigsten Entscheidungen für Ihre Gesundheit. Trotzdem wird er oft unterschätzt. Viele Menschen investieren Stunden in die Auswahl eines Smartphones, aber nur wenige Minuten in ihre Matratze, auf der sie jeden Tag mehrere Stunden verbringen. Das Ergebnis sind Fehlkäufe, schlechter Schlaf und unnötige Beschwerden. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen die fünf häufigsten Fehler beim Matratzenkauf und wie Sie diese gezielt vermeiden können. Fehler 1. Nur...

Viele Menschen behalten ihre Matratze deutlich länger als sinnvoll. Dabei verliert selbst ein hochwertiges Modell mit der Zeit an Stützkraft und Elastizität. Die Folge sind schlechter Schlaf, Rückenschmerzen oder ein unruhiges Liegegefühl. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie lange eine Matratze realistisch hält und woran Sie erkennen, dass es Zeit für einen Wechsel ist. Durchschnittliche Lebensdauer einer Matratze Kaltschaum: ca. 7 bis 10 Jahre Taschenfederkern: ca. 8 bis 10 Jahre Lat...

Die Schlafposition beeinflusst stärker als viele denken, welche Matratze wirklich passt. Eine Matratze, die für Rückenschläfer ideal ist, kann für Seitenschläfer problematisch sein. Bauchschläfer haben nochmals ganz eigene Anforderungen. Rückenschläfer Rückenschläfer benötigen eine gleichmässige Unterstützung der gesamten Wirbelsäule. Besonders der Lendenbereich darf weder durchhängen noch zu stark gedrückt werden. Mittlere Stützkraft Gute Anpassung im Schulterbereich Keine extreme Weich...