Bonjour! Après un sommeil sain et réparateur, se lever est une joie. Ce qui est particulièrement important, c’est une surface confortable qui ne libère aucune substance nocive dans l’environnement ou sur la peau. Ce sont exactement les propriétés que devraient posséder les matelas sans polluants. Mais quand cette exigence est-elle satisfaite et que faut-il prendre en compte lors de l’achat ? Quelle différence cela fait-il de choisir un matelas biologique ou un matelas durable fabriqué à...

Le manque de sommeil et les troubles du sommeil sont sur toutes les lèvres. Presque tous les adultes ont été touchés par ce phénomène à un moment donné, voire régulièrement. Une hygiène de sommeil appropriée promet une amélioration. Nous souhaitons donc vous fournir un petit dépliant sur le thème de l'hygiène du sommeil et partager avec vous quelques règles efficaces en matière d'hygiène du sommeil. Comment définissez-vous l’hygiène du sommeil ? La définition de l’hygiène du somme...

Si vous vous réveillez régulièrement le matin avec des maux de dos et que vous avez du mal à vous lever parce que votre colonne vertébrale vous fait mal, vous devez suspecter non seulement votre matelas mais aussi votre sommier à lattes. Peut-être que l’idée est nouvelle pour vous. Nous vous montrerons pourquoi vous devriez envisager le sommier à lattes. Un mauvais sommier à lattes peut-il provoquer des maux de dos ? Plus souvent qu'on ne le pense, un sommier à lattes incorrect est ...