La fréquence à laquelle le linge de lit de nos chambres est changé et lavé varie considérablement d’un foyer à l’autre. Il y a des gens qui ne dorment bien que lorsque leurs draps sentent le linge frais. D'autres souhaitent laver leur linge de lit moins souvent, par exemple pour des raisons écologiques. Nous aimerions parler d’un sujet que beaucoup de gens trouvent très intime. Pourquoi est-il important de laver régulièrement le linge de lit ? Laver régulièrement son linge de lit ...

Environ 67 % des Suisses souffrent de maux de dos plusieurs fois par an. C’est le résultat d’une étude publiée dans le Back Report 2020 . Les problèmes de dos sont devenus un problème répandu. Mais il existe des moyens de prévenir efficacement les maux de dos. Nous vous expliquerons comment cela fonctionne et à quoi vous devez faire attention dans l'article suivant. Comment se manifeste le mal de dos ? Presque tout le monde sait par expérience à quoi ressemblent des douleurs dorsale...

Les personnes allergiques n’ont généralement pas la vie facile pendant la journée. Cependant, les allergies affectent souvent aussi le sommeil nocturne. Si vous vous sentez souvent fatigué le matin et que vous ne vous sentez pas reposé, ou si vous avez du mal à vous endormir ou à rester endormi, une allergie pourrait en être la raison. Comment une allergie affecte le comportement de sommeil Les allergies ne peuvent pas être simplement éteintes la nuit . Vous les emportez avec vous dan...