Les maux de dos sont l’une des causes les plus courantes de mauvais sommeil. Il est donc d’autant plus important de choisir une surface de couchage qui offre du confort et qui soutient en même temps de manière optimale la colonne vertébrale. Beaucoup de gens se demandent : un lit à sommier tapissier est-il le meilleur choix ou un matelas de haute qualité sur un sommier à lattes ? Dans cet article, nous comparons les deux systèmes et montrons quel modèle offre le plus de soulagement et de qua...

1. Pourquoi la ventilation est-elle si importante ? ✅ Régulation de l'humidité Les gens perdent environ 0,5 à 1 litre de sueur par nuit, dont une grande partie finit dans le matelas. Sans ventilation adéquate, l'humidité reste dans le matériau et peut entraîner la formation de moisissures , de moisissures ou d'odeurs désagréables . ✅ Hygiène Un climat de matelas sec rend difficile la survie des acariens , des bactéries et des champignons. Cela rédu...

Les personnes ayant un poids corporel plus élevé ont des exigences particulières en matière de matelas. Il doit non seulement être particulièrement résistant , mais en même temps offrir un soutien suffisant , soulager la pression et être durable . Un mauvais matelas peut entraîner des maux de dos, un sommeil agité et une fatigue rapide du matériel. Vous découvrirez ici ce à quoi vous devez faire attention lors de l’achat – et quels types de matelas sont particulièrement adaptés. 1. Qu’est-...