Les douleurs aux épaules et au dos figurent parmi les plaintes quotidiennes les plus fréquentes, souvent causées ou aggravées par un matelas inadapté. Nombreux sont ceux qui se réveillent le matin avec des tensions ou des douleurs sans se douter que la cause se trouve juste en dessous d'eux : une surface de couchage inadaptée . Cet article explique comment un bon matelas peut contribuer à soulager les douleurs aux épaules et au dos sur le long terme, et ce à quoi il faut faire attention lo...

Le terme « orthopédique » est de plus en plus souvent associé aux matelas et aux sommiers. Mais que signifie-t-il réellement ? Offre-t-il un véritable soulagement pour le dos et les articulations, ou n’est-ce qu’un argument marketing ? Dans cet article, nous examinons de près les caractéristiques des sommiers orthopédiques et répondons à la question : un sommier orthopédique soulage-t-il réellement les problèmes de dos, ou s’agit-il simplement d’une promesse commerciale ? 1. Que signifie...

Comment un bon matelas peut soulager efficacement les tensions dans la nuque et le dos. Les tensions cervicales et dorsales figurent parmi les maux les plus fréquents, touchant les personnes de tous âges. Elles sont souvent déclenchées par une position assise prolongée, une mauvaise posture ou le stress. Or, un facteur souvent négligé est le matelas , sur lequel nous passons environ un tiers de notre vie. Un matelas mal choisi ou usé peut aggraver les problèmes existants, voire en être la ...