Le mal de dos est l’une des plaintes les plus répandues dans notre société. Mais avez-vous déjà entendu parler de l’articulation sacro-iliaque ? Pas? Vous n’êtes pas seul dans cette situation. Elle est souvent en partie responsable de douleurs dans la région lombaire. Dans notre article, nous souhaitons expliquer l’inconfort et les blocages de l’articulation sacro-iliaque et montrer quels matelas et sommiers à lattes sont les mieux adaptés pour lutter contre la douleur causée par l’articu...

Pour beaucoup de gens, le mot « électrosmog » semble dangereux. De plus, il a souvent été rapporté qu’il est nocif de placer un radio-réveil sur la table de chevet à côté du lit et de s’exposer à l’électrosmog dans la chambre. Mais cela peut-il vraiment perturber le sommeil ? Jusqu'à présent, beaucoup de gens pensaient que cela était principalement dû au sommier à lattes et à la Dureté des matelas est influencé. Cependant, après diverses études, il est devenu clair que dix pour cent des...

Des matelas trop mous ou trop durs peuvent nuire à la qualité du sommeil. La fermeté du matelas qui vous convient varie d’une personne à l’autre et dépend, entre autres, de votre taille et de votre poids. Chacun d’entre nous préfère également un niveau de fermeté différent pour dormir et peut ou non aimer s’enfoncer dans le matelas. Ci-dessous, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur la fermeté parfaite d'un matelas. Quelle est la fermeté d'un matelas ? La fermeté d'un m...