Le degré de fermeté d’un matelas joue un rôle crucial pour les personnes souffrant de maux de dos. Un matelas inadapté peut aggraver l’ inconfort , tandis qu’un matelas bien ajusté offre un soutien optimal à la colonne vertébrale et assure une posture de sommeil saine. Dans ce guide, vous apprendrez quel degré de fermeté vous devez choisir en fonction de votre poids corporel, de votre position de sommeil et de votre type de mal de dos. 1. Pourquoi le degré de dureté est-il si important ? ...

La durabilité joue un rôle de plus en plus important dans de nombreux domaines de la vie, y compris les matelas. Ceux qui misent sur des matériaux respectueux de l’environnement et durables peuvent non seulement améliorer leur confort de sommeil, mais également contribuer à la protection de l’environnement. Dans cet article, vous apprendrez quels matelas sont particulièrement durables, quels matériaux sont utilisés et à quoi vous devez faire attention lors de l'achat. 1. Pourquoi des matel...

Une hernie discale nécessite une attention particulière lors du choix d’un matelas. Il doit fournir un soutien optimal au corps, maintenir la colonne vertébrale dans sa position naturelle et en même temps soulager les points de pression. Un matelas inadapté peut aggraver les symptômes, tandis qu’un matelas adapté peut aider à soulager la douleur et assurer un sommeil réparateur. Vous découvrirez ici quels types de matelas et quelles propriétés sont particulièrement adaptés à une hernie disca...