Die Schlafposition hat einen erheblichen Einfluss darauf, welche Matratze am besten für Sie geeignet ist. Eine falsche Matratze kann zu Rückenschmerzen, Nackenverspannungen oder unruhigem Schlaf führen. Hier finden Sie eine Übersicht über die besten Matratzentypen für jede Schlafposition, damit Sie erholsam schlafen und gut aufwachen. 1. Rückenschläfer Rückenschläfer benötigen eine Matratze, die die natürliche Krümmung der Wirbelsäule unterstützt und gleichzeitig den unteren Rückenbereich en...

Nachhaltigkeit und Umweltfreundlichkeit gewinnen auch im Bereich der Matratzenherstellung immer mehr an Bedeutung. Hersteller setzen zunehmend auf umweltfreundliche Materialien, nachhaltige Produktionsmethoden und langlebige Designs, die nicht nur der Umwelt, sondern auch Ihrer Gesundheit zugutekommen. Hier sind einige der besten Optionen für umweltfreundliche und nachhaltige Matratzen: 1. Naturlatexmatratzen Naturlatex wird aus dem Saft von Kautschukbäumen gewonnen und ist eine der nachhalt...

Für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen ist die Wahl der richtigen Matratze besonders wichtig, da die Matratze nicht nur den Körper unterstützen, sondern auch Druckstellen an Hüften und Schultern entlasten muss. Eine Matratze, die zu hart ist, kann zu erhöhtem Druck auf diese Bereiche führen, während eine zu weiche Matratze die Wirbelsäule in eine unnatürliche Position bringen kann. Hier sind Empfehlungen für Matratzen, die besonders gut für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen geeignet sind: 1...