Der richtige Härtegrad bei Matratzen: Darauf kommt es an Zu weiche oder zu harte Matratzen können die Schlafqualität erheblich beeinträchtigen. Der Härtegrad spielt daher eine entscheidende Rolle für einen gesunden und erholsamen Schlaf. Eine ungeeignete Matratze kann Rückenschmerzen verstärken, während eine optimal abgestimmte Matratze die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Position stützt und Druckpunkte entlastet. Welcher Härtegrad der richtige ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab – u...

Allergieneutrale und antibakterielle Bezüge und Matratze Die für Allergiker häufig problematische Hausstaubmilbe findet sich zu etwa zwei Dritteln im Bett. Hier ist daher besondere Vorsicht geboten. Um die Population auf ein Minimum zu reduzieren, empfehlen Ärzte verschiedene Massnahmen. Dazu gehören der Austausch von älteren Matratzen (max. 8 Jahre empfohlen) und als Sofortmassnahme allergendichte Bezüge für Bettzeug und Matratze. Das zusätzliche Merkmal antibakteriell hilft gegen das Einni...

Schulterschmerzen können Ihnen nachts beim Schlafen den letzten Nerv rauben. Wer nachts Schmerzen in der Schulter oder im Oberarm hat, wacht davon auf und findet nur schwer zurück in den Schlaf. Die richtige Matratze kann helfen, Schulterschmerzen beim Schlafen oder nach dem Schlafen zu minimieren oder gänzlich zu vermeiden. Wie kommt es zu Schulterschmerzen beim Schlafen? Schulterprobleme können ganz verschiedene Ursachen haben, deshalb ist eine eingehende diagnostische Abklärung zur Ein...