Hüftschmerzen beim Liegen: Tipps für die Nacht

Eigentlich ist die Nachtruhe ja dazu da, um zu entspannen und um am nächsten Tag ausgeruht wieder starten zu können. Doch oft rauben einem Hüftschmerzen in der Nacht den Schlaf. Hüftschmerzen in der Seitenlage oder generelle Schmerzen in der Hüfte beim Liegen können auch auf eine falsche Matratze oder einen falschen Lattenrost hindeuten. In diesem Ratgeber zeigen wir Ihnen mögliche Ursachen und Lösungen gegen Hüftschmerzen beim Liegen. Mögliche Ursachen für Hüftschmerzen Vor allem Seitens...
WeiterlesenNackenschmerzen nach dem Schlafen verhindern

Wenn der Wecker morgens klingelt, sollten Sie frisch und erholt aus dem Bett steigen. Doch bei vielen von uns machen sich nach dem Schlafen Nackenverspannung bemerkbar. Nicht wenige kennen es sogar gar nicht mehr anders und wachen jeden Morgen mit Nackenschmerzen auf. Die Muskeln fühlen sich wie starr und gelähmt an, ein unangenehmes Ziehen in der Halswirbelsäule macht sich bemerkbar und die Nackenmuskeln sind steif. Wir klären auf wie es dazu kommt und was Sie aktiv dagegen tun können. Wi...
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Der Kauf einer neuen Matratze stellt viele vor eine Herausforderung. Welche Matratze ist die Beste? Welche Matratze brauche ich? Welche Matratzenart brauche ich? Ist Federkern, Viscoschaum oder Gelschaum besser? Oder soll es eine Latexmatratze sein? Und was muss ich in puncto Liegezonen beachten? Wir möchten Ihnen zeigen, worauf Sie beim Matratzenkauf Acht geben müssen. Die wichtigsten Auswahlkriterien beim Matratzenkauf Um die richtige Matratze zu finden, sollten Sie einige Auswahlkrite...
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