Il fait chaud la nuit, que faire ?

Les températures estivales posent problème à de nombreuses personnes. Surtout quand il fait chaud la nuit, cela signifie que pour beaucoup d’entre nous, nous ne pouvons pas dormir la nuit. Vous vous retournez dans tous les sens, poussé par la transpiration et une sensation désagréable de chaleur, et vous n'arrivez tout simplement pas à vous endormir. Mais il y a certaines choses que vous pouvez faire activement. Nous vous le révélons dans ce guide. Jetez un œil à notre gamme de mate...
En savoir plusBlocage ISG » Position de sommeil, matelas & Co | conseiller

Le mal de dos est l’une des plaintes les plus répandues dans notre société. Mais avez-vous déjà entendu parler de l’articulation sacro-iliaque ? Pas? Vous n’êtes pas seul dans cette situation. Elle est souvent en partie responsable de douleurs dans la région lombaire. Dans notre article, nous souhaitons expliquer l’inconfort et les blocages de l’articulation sacro-iliaque et montrer quels matelas et sommiers à lattes sont les mieux adaptés pour lutter contre la douleur causée par l’articu...
En savoir plus7 conseils contre l'électrosmog dans la chambre

Pour beaucoup de gens, le mot « électrosmog » semble dangereux. De plus, il a souvent été rapporté qu’il est nocif de placer un radio-réveil sur la table de chevet à côté du lit et de s’exposer à l’électrosmog dans la chambre. Mais cela peut-il vraiment perturber le sommeil ? Jusqu'à présent, beaucoup de gens pensaient que cela était principalement dû au sommier à lattes et à la Dureté des matelas est influencé. Cependant, après diverses études, il est devenu clair que dix pour cent des...
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