Die Wahl der richtigen Matratze ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf und eine gesunde Wirbelsäule. Doch welche Matratze passt wirklich zu Ihnen? Die Antwort hängt von verschiedenen Faktoren wie Körpergewicht, Schlafposition, eventuellen Rückenschmerzen und persönlichen Vorlieben ab. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Matratze am besten zu Ihnen passt. 1. Welche Schlafposition bevorzugen Sie? Seitenschläfer Brauchen eine anpassungsfähige Matratze, damit Schultern und Hüften gut e...

Blutflecken gehören zu den hartnäckigsten Flecken auf einer Matratze. Da Matratzen nicht einfach in die Waschmaschine passen, ist es wichtig, Flecken direkt zu behandeln und schonende, aber wirksame Reinigungsmethoden zu nutzen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie frische und eingetrocknete Blutflecken effektiv entfernen und Ihre Matratze hygienisch sauber halten. 1. Wichtige Grundregeln bei der Entfernung von Blutflecken Schnell handeln: Frische Flecken lassen sich leichter entfernen ...

Der richtige Härtegrad einer Matratze spielt eine entscheidende Rolle für Menschen mit Rückenschmerzen. Eine ungeeignete Matratze kann die Beschwerden verstärken, während eine gut abgestimmte Matratze die Wirbelsäule optimal unterstützt und für eine gesunde Schlafhaltung sorgt. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welchen Härtegrad Sie je nach Körpergewicht, Schlafposition und Art der Rückenschmerzen wählen sollten. 1. Warum ist der Härtegrad so wichtig? Der Härtegrad bestimmt, wie stark eine Mat...