Für viele Menschen klingt das Wort Elektrosmog gefährlich. Zudem wurde schon oft davon berichtet, dass es schädlich ist, einen Radiowecker auf dem Nachttisch neben dem Bett aufzustellen und sich Elektrosmog im Schlafzimmer auszusetzen. Aber kann dadurch wirklich der Schlaf gestört werden? Bisher dachten viele Menschen, dass dieser vor allem durch den Lattenrost und den Härtegrad der Matratzen beeinflusst wird. Doch nach verschiedenen Forschungen wurde klar, dass zehn Prozent der Menschen s...

Schlaf ist seit dem letzten Jahrhundert Forschungsgegenstand der Schlaflabore in Kliniken und Instituten. Seit dieser Zeit wissen Mediziner mehr über die Erholungsphase und und welche Folgen Störungen hervorrufen. So wissen wir heute auch, welche populären Irrtümer über den Schlaf weit verbreitet sind. Die Mythen lassen sich grob in drei Gruppen einteilen was bewirkt Schlaf wer schläft wann und wo gesund wie wichtig ist Schlaf Hochwertige Matratzen und Lattenroste fördern den gesunden Schla...