Einschlafschwierigkeiten avancieren mehr und mehr zur Volkskrankheit. Nacht für Nacht wälzen sich unzählige Menschen in ihren Betten umher und kämpfen gegen Einschlafstörungen. Was tun gegen Einschlafprobleme? Was kann man machen, wenn man nicht einschlafen kann? Wir möchten Ihnen einige Tipps zum Einschlafen geben und Ihnen zeigen, woran Ihre schlaflosen Nächte mitunter liegen könnten.  Mögliche Ursachen für Einschlafprobleme Die Ursachen für Einschlafstörungen können dabei ganz unt...

So schön und aufregend die Vorfreude auf ein Baby auch ist, so anstrengend ist diese Zeit auch. Gerade Schlaflosigkeit kann in der Schwangerschaft ein grosses Problem sein. Nahezu jede Frau berichtet über Schlafprobleme während der Schwangerschaft, entweder phasenweise oder sogar dauerhaft.  Besonders häufig kommen Schlafstörungen dabei in der Frühschwangerschaft vor. Ursachen für Schlafprobleme während der Schwangerschaft  Die Ursachen für die Schlafstörungen in der Schwangerschaft könne...

Schimmel im Schlafzimmer sieht nicht nur unschön aus, er birgt leider auch jede Menge Gefahren für Ihre Gesundheit in sich. Insbesondere schwarzer Schimmel im Schlafzimmer wirkt nicht nur bedrohlich, er ist es auch. Rund ein Drittel Ihres Tages verbringen Sie im Schnitt im Schlafzimmer. Während Sie schlafen, atmen Sie meist besonders tief. Schimmelsporen können so in Ihre Atemwege gelangen und für Allergien, Asthma oder andere Erkrankungen sorgen.  Wie kommt es zu Schimmel im Schlafzimme...