Le bon degré de fermeté pour les sommiers à ressorts
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Michael Janzik
Un lit à sommier tapissier est le rêve de beaucoup. On les retrouve dans les hôtels de luxe et sur les bateaux de croisière et ils sont considérés comme l'incarnation d'une nuit de sommeil parfaite.
Mais un peu de scepticisme subsiste généralement, car les lits à sommier tapissier sont considérés comme relativement mous. En fait, il faut faire attention à quelques points en matière de dureté . Nous vous expliquons ce que vous devez savoir à ce sujet.
Quel est le niveau de fermeté d'un sommier tapissier ?
Tout comme pour les matelas conventionnels, les niveaux de dureté des sommiers à ressorts sont numérotés de 1 à 5 . Le degré de dureté dépend de plusieurs critères tels que votre poids.
La sensation de s'allonger est néanmoins quelque peu différente . Alors que le matelas des lits normaux repose sur un sommier à lattes , un lit à sommier tapissier possède une base à ressorts , le boxspring, qui signifie « ressort ».
Quels sont les degrés de dureté ?
Comme pour les autres matelas, les sommiers à ressorts sont disponibles dans les niveaux de fermeté 1 à 5. Ici aussi, 1 signifie « très doux » et 5 « très dur » . Cependant, comme la sensation est légèrement différente en position allongée, vous aurez peut-être besoin d'un degré de fermeté différent pour un lit à sommier tapissier que pour un lit conventionnel.
Fermeté du sommier tapissier - H1
Le niveau de dureté H1 est le plus doux qui existe. Il est recommandé aux personnes de moins de 60 kilos . Cependant, comme les lits à sommier tapissier sont de toute façon perçus comme assez mous, ce degré de fermeté est très rare. Il perd également rapidement sa stabilité si vous pesez plus de 60 kilos.
Fermeté du sommier tapissier - H2
Le grade de dureté H2 est doux à moyennement ferme et est l'un des grades de dureté les plus vendus. Étant idéal pour les personnes entre 60 et 80 kilos , il est particulièrement souvent vendu aux femmes. Ce niveau de fermeté est très apprécié des personnes dormant sur le côté, car il est suffisamment souple pour permettre aux épaules et au bassin de s'enfoncer de manière optimale. Si vous êtes dans la catégorie de poids mentionnée, vous pouvez vous attendre à une bonne stabilité pour votre colonne vertébrale .
Fermeté du sommier tapissier - H3
La classe de dureté H3 est moyennement dure et la classe de dureté la plus couramment vendue. Il convient aux personnes entre 80 et 100 kilos et est également populaire auprès des couples. Puisqu'il offre un soutien optimal au niveau de la colonne lombaire et cervicale , il est fortement recommandé aux personnes qui dorment sur le dos .
Fermeté du sommier tapissier - H4
Le niveau de dureté H4 est ferme à très ferme et convient aux personnes de plus de 100 kilos . Il est souvent recommandé aux personnes qui dorment sur le ventre, car le ventre ne peut pas s'enfoncer et donc le dos creux ne se développe pas pendant le sommeil .
Fermeté du sommier tapissier - H5
H5 est la qualité la plus dure disponible pour les sommiers à ressorts et est donc très rare. Il est uniquement recommandé aux personnes très lourdes . Souvent, selon le fabricant, il n'y a pratiquement aucune différence entre H4 et H5 .
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Quel degré de dureté dois-je choisir ?
Plusieurs facteurs déterminent le degré de dureté idéal pour vous. Les trois plus importants sont votre taille, votre poids corporel et votre position de sommeil .
Taille et poids corporel
Votre colonne vertébrale doit être aussi droite que possible pendant que vous dormez. Pour que cela se produise, la fermeté du sommier et votre poids doivent correspondre.
Si le lit est trop dur , votre colonne vertébrale reposera dessus et se courbera de manière anormale .
Si le lit est trop mou , vous vous enfoncerez trop profondément et ne serez plus soutenu de manière optimale pendant votre sommeil.
Si vous êtes très grand, vous devriez également choisir un lit qui vous permet de bouger pendant votre sommeil tout en bénéficiant d'un soutien complet du matelas. Vous aurez peut-être besoin d'un sommier plus grand ou même surdimensionné .
Position de sommeil
La fermeté du sommier doit également être adaptée à votre position de sommeil préférée .
Les personnes qui dorment sur le ventre , et qui ont malheureusement choisi la position la plus malsaine , ont besoin d'une surface aussi dure que possible pour éviter de s'enfoncer dans un dos creux.
Si, au contraire, vous dormez sur le côté , vous avez tendance à vous retourner plus souvent que les autres la nuit et devriez préférer un lit avec différentes zones de sommeil , suffisamment ferme pour assurer la stabilité de votre colonne vertébrale, mais suffisamment moelleux pour permettre à vos épaules et à votre bassin de s'enfoncer.
Peut-on modifier la fermeté d’un sommier tapissier ?
Malheureusement, la fermeté du sommier à ressorts lui-même ne peut pas être modifiée , c'est pourquoi vous devriez obtenir de bons conseils lors de votre choix. Cependant, vous pouvez aider un peu avec un topper .
Surtout au cours des premières semaines, le lit semble relativement dur pour de nombreuses personnes jusqu'à ce qu'il se soit complètement adapté à vous. Vous pouvez facilement combler le temps avec un surmatelas plus doux.
Conclusion
Si vous avez un sommier à ressorts qui convient parfaitement à votre taille et à votre poids, vous vivrez une expérience de sommeil vraiment merveilleuse. Les lits à sommier tapissier offrent un confort de sommeil vraiment élevé.
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