Schlafposition bei Nierenschmerzen: Tipps für die Nacht
Nierenschmerzen nachts sind nicht einfach nur unangenehm, sie lassen uns am Morgen auch wie gerädert erwachen. Der Schmerz wird Sie kaum gut und tief schlafen lassen. Dabei müssen die Probleme nicht zwingend auf körperliche Beschwerden zurückzuführen sein. Nierenschmerzen können auch an der Schlafposition liegen. Haben Sie schon einmal hinterfragt, wie genau Sie schlafen und wann es dabei zu den Nierenschmerzen kommt? Wie kommt es zu Nierenschmerzen? Nierenschmerzen können aus einer fals...
WeiterlesenSchlafmangel: Symptome, Auswirkungen und Tipps
Schlafen ist für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit genauso wichtig wie Essen, Trinken und Atmen. Häufig bekommen wir aber von dem für uns so essentiellen Schlaf viel zu wenig ab. Ein hektischer Alltag, Stress oder Belastungen sorgen für schlaflose Nächte. Man fühlt sich hundemüde, kann aber nicht schlafen. Oder unsere Tage sind einfach zu vollgepackt und zu wenig Schlaf die Konsequenz daraus. Zu wenig Schlaf führt dabei schnell zu Symptomen. Die Folgen von Schlafmangel können uns ...
WeiterlesenWelche Matratze bei Skoliose? Ratgeber für Skoliose-Patienten
Rückenschmerzen können richtig zermürbend sein. Dabei plagen sie uns nicht nur beim Sitzen oder Stehen - oftmals rauben sie uns auch noch nachts den Schlaf. Ganz egal, wie wir uns drehen, die Schmerzen scheinen stets an unserer Seite zu sein.Wenn derartige anhaltende Rückenschmerzen Ihren Alltag bestimmen, kann das verschiedene Ursachen haben, daher empfehlen wir zunächst sich ärztlich untersuchen zu lassen. Eine der möglichen Ursachen ist die sogenannte Skoliose, eine Verkrümmung der Wirb...
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