Die Matratze ist ein entscheidender Faktor für erholsamen Schlaf und körperliche Gesundheit. Doch selbst die hochwertigste Matratze kommt irgendwann an ihre Grenzen. Viele Menschen fragen sich: Wann ist es wirklich Zeit für eine neue Matratze – und woran erkennt man, dass die alte nicht mehr geeignet ist? 1. Durchschnittliche Lebensdauer von Matratzen Im Allgemeinen sollte eine Matratze nach 7 bis 10 Jahren ausgetauscht werden. Die genaue Lebensdauer hängt dabei stark vom Material, der Nutzun...

Viele Menschen schlafen schlecht, ohne die Ursache klar benennen zu können. Häufig liegt das Problem nicht am Stress oder am Alltag, sondern an einer ungeeigneten Matratze. In diesem Beitrag zeigen wir die häufigsten Schlafprobleme und erklären, wie die richtige Matratze konkret helfen kann. 1. Einschlafprobleme Wenn der Körper abends nicht zur Ruhe kommt, liegt das oft an einer falschen Liegeposition. Eine zu harte oder zu weiche Matratze zwingt die Muskulatur zur Dauerspannung. Entspannung ...

Wer besser schlafen will, steht früher oder später vor der gleichen Frage. Boxspringbett oder klassische Matratze auf Lattenrost. Beide Systeme haben ihre Berechtigung, unterscheiden sich aber deutlich in Aufbau, Liegegefühl und Alltagstauglichkeit. In diesem Beitrag erfahren Sie, welche Lösung besser zu Ihren Bedürfnissen passt und worauf Sie beim Kauf wirklich achten sollten. Was ist ein Boxspringbett? Ein Boxspringbett besteht aus drei aufeinander abgestimmten Komponenten. Einer gefederten...