Für nicht wenige von uns ist der Kauf eines Schlafzimmers eine Anschaffung für die Ewigkeit. Dazu gehört sehr oft auch die Matratze. Dabei ist die Lebensdauer einer Matratze in der Regel deutlich kürzer als die des Mobiliars. Wie oft man eine Matratze wechseln sollte bzw. wie lange man eine Matratze benutzen kann, dazu möchten wir Sie in diesem Beitrag betraten. Wie lange hält eine Matratze? Generell gilt: eine Matratze sollte spätestens alle acht Jahre gewechselt werden. Genauer kann man ...

Rund 60 Prozent aller Menschen bevorzugen beim Schlafen die Seitenlage. Wer in dieser Position schläft, schnarcht tatsächlich auch weniger häufig, ist dafür allerdings leider öfter von Rücken-, Nacken - oder Hüftschmerzen betroffen. Matratzen für Seitenschläfer muss sich daher gut an die Wirbelsäule anpassen können. Lesen Sie hier, welche Eigenschaften die beste Matratze für Seitenschläfer haben sollte. Was macht eine gute Matratze für Seitenschläfer aus?  Die ideale Matratze für Seitensch...

Eigentlich ist die Nachtruhe ja dazu da, um zu entspannen und um am nächsten Tag ausgeruht wieder starten zu können. Doch oft rauben einem Hüftschmerzen in der Nacht den Schlaf. Hüftschmerzen in der Seitenlage oder generelle Schmerzen in der Hüfte beim Liegen können auch auf eine falsche Matratze oder einen falschen Lattenrost hindeuten. In diesem Ratgeber zeigen wir Ihnen mögliche Ursachen und Lösungen gegen Hüftschmerzen beim Liegen. Mögliche Ursachen für Hüftschmerzen  Vor allem Seitens...